Receitas de uma panela só
Não há nada melhor que ter uma refeição completa sujando pouca louça, né? Ou você gosta de ter aquela montanha de panelas se acumulando...
milenahernandes
3 de jun. de 20241 min de leitura
Guia da creatina: o que você precisa saber
A creatina é um suplemento que ganhou muita popularidade nos últimos tempos, e junto com a popularidade vieram também muitas dúvidas e...
milenahernandes
15 de mai. de 20242 min de leitura
"A nutri vai te matar" - a verdade por trás desse medo
Sabe aquele pensamento "a nutri vai me matar!!!"? Esse post é sobre isso. Não, a nutri (essa que vos fala, pelo menos), não vai te matar...
milenahernandes
9 de mai. de 20241 min de leitura