O efeito sanfona não é sua culpa: como a biologia sabota as dietas
Você já perdeu peso, mas depois viu os números na balança voltarem a subir – mesmo mantendo a mesma rotina? Isso não é "falta de força de...
milenahernandes
30 de jul. de 20252 min de leitura
Endometriose e nutrição
A endometriose é uma doença inflamatória provocada por células do endométrio (tecido que reveste o útero) que, em vez de serem expelidas...
milenahernandes
22 de jul. de 20222 min de leitura
Candidíase e nutrição
A candidíase genital é muito muito comum, e eu aposto que se você nunca teve, conhece alguém que sim! A candidíase é simplesmente o...
milenahernandes
22 de jul. de 20221 min de leitura
Infecção de urina e cranberry
Aposto que você já teve uma infecção de urina, tô certa? 👀 Infecção urinária é uma das infecções por bactérias mais comuns, e...
milenahernandes
22 de jul. de 20221 min de leitura
Como a nutrição pode ajudar na SOP
A síndrome do ovário policístico é um distúrbio endocrinológico e normalmente é diagnosticado por ginecologistas ou endocrinologistas, a...
milenahernandes
4 de mai. de 20221 min de leitura