Como a alimentação pode te deixar mais feliz
Sabia que para a produção de serotonina, conhecida como hormônio da felicidade e bem estar, você precisa de alguns nutrientes? Entenda...
milenahernandes
24 de jul. de 20221 min de leitura
Acelga detox
Sabia que a acelga, um alimento tão acessível, pode ajudar seu organismo no processo de detox natural? Entenda melhor em menos de 1 minuto:
milenahernandes
24 de jul. de 20221 min de leitura
A culpa não é do carboidrato
Quando pensamos em diabetes tipo 2, o primeiro nutriente de atenção que vem na cabeça é o carboidrato, certo? Talvez exista outro...
milenahernandes
24 de jul. de 20221 min de leitura