Sem mistério: pra onde vai a gordura que eliminamos?
Muitas pessoas têm curiosidade em saber como ocorre a eliminação de gordura do corpo. A resposta pode surpreender: a gordura é eliminada...
milenahernandes
18 de mai. de 20232 min de leitura
Empada vegana proteica com massa de feijão
Tudo começou quando uma paciente queria mais opções de lanchinhos. Ela adora salgados (tipo esfiha, empada, quiche), então resolvi testar...
milenahernandes
18 de mai. de 20232 min de leitura
TOP 5 sementes
As sementes são alimentos que trazem inúmeros benefícios para a nossa saúde. Elas são ricas em nutrientes e muito versáteis, podendo ser...
milenahernandes
16 de mai. de 20232 min de leitura