Dia do lixo
“Dia do lixo” é uma expressão um pouco problemática. Primeiro, porque está, de alguma forma, classificando certos alimentos como “lixo”....
milenahernandes
24 de jul. de 20221 min de leitura
Leia isso se você já pensou em emagrecer
É justo querer emagrecer, mudar o formato do seu corpo, mudar sua aparência física ou qualquer outro objetivo estético. Mas é muito...
milenahernandes
24 de jul. de 20221 min de leitura
Por trás do emagrecimento
O emagrecimento é algo muito buscado e eu como nutricionista entro em contato com muitas pessoas com esse objetivo. Ter o emagrecimento...
milenahernandes
22 de jul. de 20221 min de leitura
Segunda-feira é o pior dia para subir na balança
Segunda-feira é o pior dia para subir na balança. Quer dizer, isso se você não sabe o que esse número significa. 👀 O número que aparece...
milenahernandes
22 de jul. de 20222 min de leitura
Comer de 3 em 3 horas?
Nos acostumamos a ouvir pessoas contra ou a favor de comer de 3 em 3 horas, mas como a maior parte das coisas dessa vida (principalmente...
milenahernandes
8 de fev. de 20222 min de leitura